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El ambiente de trabajo
1. Un ambiente bien organizado impacta el bienestar
Si su ambiente en el trabajo es sucio, desagradable o descuidado, entonces puede ocasionarle tensión y afectar su productividad. Al igual que si usted trabaja en un área desordenada o caótica, la misma puede causarle distracciones y hacer que sea más difícil lograr sus metas. Además, otros que compartan su espacio serán afectadas adversamente ¿A quién le gusta trabajar en un espacio desagradable? Como solución, aconsejamos que sea usted mismo el creador y mantenedor de un ambiente agradable y acojedor. Además de realizar una limpieza y organización básica, usted puede agregar plantas, fotos y pequeños detalles que hagan de ese lugar de trabajo un sitio más placentero para trabajar. 2. Contaminación emocional: Minimizando el impacto del tapón Para llegar a nuestros destinos, sea trabajo, escuela y otros, dependiendo de si tomamos nuestro propio automóvil o transporte público, siempre podemos tomar acciones que mejoren la contaminación emocional que podemos sentir debido a los tapones, la congestión, el ruido y otros. Algunos consejos que nos puden ayudar son: • Salir más temprano para evitar el tapón. • Tomar rutas alternas, de ser posible. • Ajustar los controles en nuestro automóvil para que nuestra posición al manejar sea la más cómoda posible. • Al utilizar el transporte público, puede leer o distraerse en alguna otra forma. • Ponga música para calmarse cuando se sienta frustrado. • Utilice técnicas de relajación para manejar la tensión, en caso de que se sienta tenso o estrésico. • Piense positivamente y haga que el tiempo que debe invertir en viajar a su destino resulte de bendición para usted. 3. Una eco-experiencia en equipo para alinear y armonizar
Para que su equipo de trabajo aprenda, comparta y recargue energía de una forma diferente, considere llevarlos a un taller de trabajo en equipo, o teambuilding, ofrecido en ambientes exteriores. La modalidad de teambuilding actualmente es ofrecida en una variedad de formatos, entre los cuales se encuentra la eco-experiencia de aprendizaje, que puede consistir diversas aventuras en el mar, en montañas, en ríos, en ranchos de caballos y otros. Este tipo de experiencia resulta para los integrantes del equipo en una apreciación entre ellos mismos, y con la Tierra y el mundo natural. 4. Cambios naturales: De sapos a príncipes en el trabajo en equipo Señalar constantemente lo que hacemos incorrectamente, para que apendamos de nuestros errores, puede ser una equivocación. Esta conducta típica de muchos jefes y supervisores tiende a crear un ambiente de trabajo hostil, donde comenzamos a vernos solo los defectos, como "sapos" feos. A nadie le gusta ser criticado, ya que en vez de motivarnos, nos ocasiona desánimo y falta de iniciativa. Un consejo para solucionar este tipo de situación es considerar dar "besos de ánimo" que conviertan en príncipe a cualquier sapo. En otras palabras, que en lugar de críticas y correcciones constantes, el enfoque debe ser primeramente en lo que hacemos bien como miembros de un equipo. Esto conlleva reconocer que la perfección no existe pero que la responsabilidad por el éxito debe ser compartida. Este cambio de perspectiva ayudará a enfocarnos en las fortalezas, así estaremos más receptivos a considerar aspectos que debemos mejorar. 5. La comunicación "sin papel" en el equipo de trabajo es mejor para el ambiente y el negocio. Tanto como sea posible, los equipos de trabajo deben procurar utilizar métodos alternos al papel para sus comunicaciones y forma de trabajar. Con el auge y avance de la tecnología, cada vez existen más opciones en el mundo del trabajo, tanto para comunicarse como para trabajar "sin papel". Algunos beneficios son:
a) Reducción de costos y acceso más rápido a la información. b) Más espacio físico en el lugar de trabajo (menos archivos físicos) c) Más seguridad para los documentos y más facilidad de compartir información. d) Habilidad de manejar crecimiento de la organización. e) Acceso desde cualquier lugar a espacios electrónicos. f) Menos papel llega. g) Menos papel temporero. h) Menos papel sale. Cambio Climático¿Quieres hacer algo para combatir el “Cambio Climático” y no sabes qué?
Muchos gases se producen continuamente a consecuencia de las actividades que realizamos los seres humanos en el planeta tierra. Esos gases contribuyen a crear cambios en el clima que nos afectan a todos. Sin embargo, todas las personas podemos ayudar a disminuir esos efectos de la energía solar atrapada en nuestra atmósfera. Podemos: 1. Sembrar en nuestros patios, comunidades y escuelas especies de árboles nativas adecuadas. Pregunta a personas interesadas en el ambiente cuales puedes sembrar. 2. Apaga equipos eléctricos que no estén en uso en la casa y escuela. Desconecta de la pared aquellos equipos eléctricos que no se usen por largos periodos como cargadores de teléfonos celulares, tostadoras, hornos, planchas de ropa y secadores de cabello. 3. Enciende el calentador de agua solo 5 minutos antes de bañarte y apágalo tan pronto se termine de usar. 4. Cambia las bombillas de toda la casa por aquellas que gastan menos energía como las fluorescentes compactas. 5. Usa lo menos posible la lavadora de platos y la secadora de ropa. 6. Reduce la cantidad de desperdicios que dispones en el zafacón, sobre todo los envases plásticos de detergentes, agua, leche y refrescos. Lleva esos materiales a centros de recuperación para reciclar los mismos. 7. Compra productos con menos empaque y evitarás aumentar los residuos en tu zafacón y en vertedero. 8. Usa menos el auto siempre que sea posible. Camina o comparte el auto con alguien más para evitar consumir gasolina. 9. Mantén las gomas de tu auto infladas adecuadamente para mejorar el rendimiento de la gasolina. 10. Mantén limpio el filtro del aire acondicionado y úsalo menos. Ahorrarás en tu factura de energía. ¡Haz tu parte! |
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